その５の続きで、反省です。今回も　まあまあ　うまく走れたブルベでした。かかった時間も　今までの600kmブルベ最速で　35時間27分でしたし。

（制限時間は40時間。最後のチェック･ポイントでは　35時間を切れるのではと　期待しましたが、都市部に入り　信号機が多くて無理でした。ほとんど　平坦区間だったのですが）

自分の走行ペースを守り、きちんと、体調管理して　いろいろな栄養素のある定食等を（特に野菜。摂らないと　私の場合便秘になる）　食べてれば、余程の事がない限り　600kmは完走できる距離になったかと。やっぱり　PCやコンビニ等で　長く休まないで　時間を節約すると、後半　大きな時間の余裕が　出ます。

あとは9/19日の　ブルベ1,000kmを　どう走行するかです。600km走って　まだ400km走らないとダメです。仮眠も　今回のように１時間程度では　済まないでしょう。やっぱり　ちゃんとした寝袋を持って（今回は　携帯用の薄い簡易寝袋のみ）　仮眠をしないとダメだと　思います。

2015年のブルベ参加予定です。あとブルベも3本になってしまいました。これ以外に　センチュリーラン福井(100km　7月末予定)にも出るつもりです。年間総走行距離は１万２千kmが目標です。

△：参加無理だろうなあ～
＊：申し込み済み
■：は完走済み

１．■オダ近　BRM111　京都200km　（奈良&琵琶湖一周　1,564m　認定済み)
1-1．■RC名古屋　BRM221　名古屋300km　（御前崎往復　1,481m　認定済み)
２．■AR中部　BRM307　江南200km　（岐阜県内　江南～土岐～中津川～七宗～美濃～江南　2,936m　認定済み)
３．オダ近　BRM314　京都300km　（伊賀&琵琶湖一周　2,607m　痛恨のエントリー忘れ)
４．■オダ近　BRM404　京都400km　（姫路&美作　2,908m　これはぜひ走りたい　認定済み)
５．△AR中部　BRM411　江南300km　（やっぱり南信が好き！！　400km走った翌週は　無理だよなあ～)
６．■オダ近　BRM418　金沢200km　（のと一1/2　認定済み)
７．△オダ近　BRM502　枚方300km　（吉野・紀伊長島　3,748m）
８．△オダ近　BRM503　松阪400km　（岐阜・富山　4,494m　BRM502の続き）
９．■オダ近　BRM505　福井600km　（丹後　5,145m BRM503の続き　ゴール枚方市　認定済み)
１０．△オダ近　BRM509　丸岡300km　（倶利伽羅峠　3,048m　600km走った3日後は無理！)
１１．■オダ近　BRM530　金沢400km　（のと一　3,048m　認定済み)
１２．△オダ近　BRM606　泉佐野600km　（紀伊半島一周　6,119m?　400km走った翌週は　無理だよなあ～）
１３．■AR中部　BRM613　江南600km　（湯巡りと海幸と　江南～和良～ひるがの～氷見～金沢～山中温泉～越前～揖斐川～江南　大野市の近くは通らない　認定済み）
１４.オダ近　BRM912　金沢300km　（アタック乗鞍　4,644m　申し込み日8/13　1,000kmの事前練習に丁度いい)
１５．＊AR中部　BRM919　江南1,000km　（江南～津～宇陀～熊野～串本～広川～吉野～木之本川～白鳥～江南　終わりの方に大野市を通る）
１６．オダ近　BRM1003　丸岡200km　（福井県嶺北一周　1,646m　申し込み日9/4）

先月は13日にブルベ600kmを　走ってから、大事をとって　10日間ほど自転車に乗りませんでした。（5/5に600km　走った後、その週の後半から朝練を再開し　2週続けて　週末100km超サイクリングをやったら、体調を崩してしまいました。　600km以上は　大丈夫なように見えても　私は体にダメージが残るようです）　また下旬の週末は　天気が悪く、あまり長距離をやれませんでした。

完走してガッツポーズ

こんな感じだと、年間１万２千km達成に　黄色信号ですね。まあもう9月まで　ブルベ等ないので、のんびりポタリングで　距離を稼いでみます。

今年（2015年）の月間走行距離
累計　５，９０６ｋｍ　（去年の6月までの累計５，６３２ｋｍ　昨対約５％増）
６月　１，０２４ｋｍ
５月　１，６４９ｋｍ
４月　１，２６８ｋｍ
３月　　　７６９ｋｍ
２月　　　６４４ｋｍ
１月　　　５５２ｋｍ

参考：去年（2014年）の月間走行距離
累計１０，３９２ｋｍ
１２月　　３１０ｋｍ
１１月　　５４７ｋｍ
１０月　　５８０ｋｍ
９月　１，５３８ｋｍ
８月　１，０４９ｋｍ
７月　　　７３８ｋｍ
６月　１，２３３ｋｍ
５月　１，４０４ｋｍ
４月　　　８８７ｋｍ
３月　　　９１６ｋｍ
２月　　　６２７ｋｍ
１月　　　５６５ｋｍ

2015年のブルベ参加予定です。あとブルベも3本になってしまいました。これ以外に　センチュリーラン福井(100km　7月末予定)にも出るつもりです。年間総走行距離は１万２千kmが目標です。

△：参加無理だろうなあ～
＊：申し込み済み
■：は完走済み

１．■オダ近　BRM111　京都200km　（奈良&琵琶湖一周　1,564m　認定済み)
1-1．■RC名古屋　BRM221　名古屋300km　（御前崎往復　1,481m　認定済み)
２．■AR中部　BRM307　江南200km　（岐阜県内　江南～土岐～中津川～七宗～美濃～江南　2,936m　認定済み)
３．オダ近　BRM314　京都300km　（伊賀&琵琶湖一周　2,607m　痛恨のエントリー忘れ)
４．■オダ近　BRM404　京都400km　（姫路&美作　2,908m　これはぜひ走りたい　認定済み)
５．△AR中部　BRM411　江南300km　（やっぱり南信が好き！！　400km走った翌週は　無理だよなあ～)
６．■オダ近　BRM418　金沢200km　（のと一1/2　認定済み)
７．△オダ近　BRM502　枚方300km　（吉野・紀伊長島　3,748m）
８．△オダ近　BRM503　松阪400km　（岐阜・富山　4,494m　BRM502の続き）
９．■オダ近　BRM505　福井600km　（丹後　5,145m BRM503の続き　ゴール枚方市　認定済み)
１０．△オダ近　BRM509　丸岡300km　（倶利伽羅峠　3,048m　600km走った3日後は無理！)
１１．■オダ近　BRM530　金沢400km　（のと一　3,048m　認定済み)
１２．△オダ近　BRM606　泉佐野600km　（紀伊半島一周　6,119m?　400km走った翌週は　無理だよなあ～）
１３．■AR中部　BRM613　江南600km　（湯巡りと海幸と　江南～和良～ひるがの～氷見～金沢～山中温泉～越前～揖斐川～江南　大野市の近くは通らない　認定済み）
１４.オダ近　BRM912　金沢300km　（アタック乗鞍　4,644m　申し込み日8/13　1,000kmの事前練習に丁度いい)
１５．＊AR中部　BRM919　江南1,000km　（江南～津～宇陀～熊野～串本～広川～吉野～木之本川～白鳥～江南　終わりの方に大野市を通る）
１６．オダ近　BRM1003　丸岡200km　（福井県嶺北一周　1,646m　申し込み日9/4）

その4の　続きです。福井県大野市にも　夜叉ヶ池があります。まあ　夜叉が普通名詞ですからね。それにしても　この揖斐川沿いの道は、道の駅が　多いです。

岐阜県にもあった夜叉ヶ池

この道の駅で　昼食を取ることにしました。食堂は満員で　私の前に１家族待ってましたが、ここで普通の食事（定食等）を食べておくべきだと思って、待つ事にしました。時間的にも　かなり余裕がありましたし。回転が速く　すぐに、席に着くことができました。待っている間に　のどが渇いて　大量に水を飲みましたが。

ダチョウのハンバーグ

鶏肉と牛肉の間のような　感触と味でした。とても美味しかったです。またチャンスがあったら　ぜひ食べたいです！（この土地で　ダチョウを飼育しているようでした）

食事中　愛車が見えて安心！

運よく　私のロードバイクが見える席につけました。これで　安心して食べることが　できました。

最後のPCのコンビニから　平地で、早く着けると思ったのですが、信号機で　何度も止まらせられると言われました。残り約40km強のうち　前半は、あまり信号機もなく　スピードを出せましたが、都市部に入り 　数え切れないほど、信号にひっかかりました。

結局35時間27分で　ゴールしました。600kmブルベで　自己最速の記録でした。

完走してガッツポーズ

反省へ続く。

その３の続きです。下記写真の道の駅に　トイレに立ち寄りました。出発の用意をしていると、ご婦人に声をかけられました。名古屋から来たと言うと　非常に驚いてました。近くの人も　集まってきて、「岐阜県を北上して　富山県の高岡まで行き、金沢を通って　越前海岸を南下して敦賀を通り、ここまで　来ました！」と、言ったら　もっと驚いてました。

GPSやライト類が　ハンドルに集中して付けられているのが、とても珍しいようでした。GPSにも　大変興味を持たれました。これがないと　人気のない山中で　迷ってしまいますと、言いました。

１日でと　聞かれました（流石に　それは無理でしょうね。落合さんなら　可能でしょうが（笑）。２日間でと言ったら　やっぱり驚いてましたが。600kmは　自動車でも２日以上で　ドライブする距離ですよね。

道の駅　塩津海道あぢかまの里

道の駅　塩津海道あぢかまの里

町の名前は失念しましたが、とても風情がありました。富山県の高岡も　風情のある町並みを　通りました。毎度の事ながら　写真を撮っておけば　良かったです。

近江の風情のある町並み

最後の峠を越える坂道に　入りましたが、バイクツーリングの集団が　いくつも追い越したり、すれ違ったりで　ちょっと怖い思いをしました。トンネルでは　特に轟音と共に　来るので、少しビビります。サイクリストのグループにも　何組も会いました。

八草トンネル

この峠のトンネルをくぐれば、もう峠は　ありません。完走を確信しました。

その５へ続く。

その２の続きです。石川県と福井県の県境の峠を　越えます。真夜中　寝ないで走り続けるのです、正気の沙汰とは　思えません（笑）。黙々と登っていけば　いつかは峠の頂上です。峠を越えた時は　とても嬉しかったです、後は当分　下るだけですから。

福井県の坂井平野を　走り続けます、途中　何人かのブルベ走者を　見かけました。黄色い反射材のついた　ベストを着用しているので、一目でわかります。越前海岸に着いた頃には　うっすらと夜が　明けてきました。

鷹巣の海岸で　眠気が限界を超えたので、仮眠を取ることにしました。手頃なベンチ（コンクリート製）を　見つけて、肌の露出部に　虫除けを塗り（それでも蚊が寄ってきました、刺されはしませんでしたが）、腕時計のタイマーを　60分にセットして　眠りに着きました。

流石に深い眠りは無理で、ウトウトしているうちに　50分くらい過ぎました。寝られないので　出発する事にしました。すっかり夜は　明けてました。越前海岸を　走り続けます。見慣れた風景だったので　写真は撮りませんでした。

早朝なんで、車の交通量も少なく　朝散歩している少数の人程度で、快調に走れました。多少追い風だったと　思います。

PC（チェック･ポイント）のコンビニに　着きました。少しお腹も空いていたので、ここで朝飯代わりの　コンビニ弁当を食べました。ここで　長く休憩している人も　多かったのですが、私は食べ終わると　アームカバーとレックカバーをぬいで　日焼け止めを塗りました。だんだん暑くなりかけてましたから。その後　すぐに出発しました。

途中　暑くてたまらなかったので、自販機を見つけて　コーラを買いました。夜間電力で　冷やしている（昼間は電気を使わない）タイプの　自販機だったので、とても冷えていて　美味しかったです。

敦賀に着いて　北陸電力の火力発電所のわきを　通ります。気比神宮から　数キロはなれた　街中を通り、ブルベ仲間のグルメ通の　KK氏から教えてもらったラーメン屋さんに　近づきました。道沿いにお店があると思ったのですが、ありません。

少し戻って、近くを歩いている人に聞きました。ちょっとコースより　外れた場所にあるそうです。ですが　朝の9時です、やっていないでしょうと　言われました。前のPCで　コンビニ弁当を食べていて　あまりお腹が空いてなかった事もあり、ラーメン屋さんは　パスして　先を急ぎました。

敦賀と滋賀県の県境は　国道8号線なんですが、高速道路の北陸自動車道が　あるので、それほど　交通量は　多くなかったです。ですが　暑いこともあり　長い登り坂には　正直参りました、疲れてましたし。峠の頂上で　またコーラを自販機で　買って飲みました。やっぱり敦賀の手前の自販機ほどは　冷えてませんでした。

その４に続く。

その１の続きです。富山県の氷見から　石川県の羽咋市へ向かいます。低いですが、県境の小さな峠を越えました。羽咋市から　内灘までは、裏道で本当に　コンビニ等　あまりありませんでした。寂しげな集落や住宅街を　シンシンと走りました。（国道に出れば　沢山ありますが、車の交通量も多いです）

やっと金沢に着き　PC（チェック･ポイント）である　コンビニに着きました。今回のブルベにエントリーしてないブルベ仲間最速のM氏（金沢市内在住）が　待っててくれました。下記は　M氏に撮ってもらった写真です。

金沢のコンビニ

カップヌードルを食べてます

再びブルベに出発

最近は　ブルベ中に１回は　カップヌードルを食べるようにしてます。主に夜食用ですが、塩分補給の為に　汁も全部飲み干します（普段は　勿論飲みません、塩分過多ですから）。

他のブルベ仲間は　もう既に通過した後でした。この近くの健康ランドや温泉で　仮眠を取る人が　多かったようでした。私はあまり眠気を感じなかったので（本当に眠くて仕方のない時に取るといいそうです。眠気のない時に　仮眠しても効果が落ちるそうです）　先を急ぐことにしました。

次のPC（コンビニ）は山中温泉で、隣が足湯だそうです。楽しみにしてましたが、もうお湯が抜かれて　終わってました。夜中の1時半頃ですから　無理もありませんが。

その３へ続く。

今年2回目の600km完走・認定です。前回も　まあまあ　うまく走れて、完走できましたが。愛知県の江南市をスタートして　岐阜県郡上市　富山県白川村　氷見市　石川県　福井県を通り、敦賀　岐阜県揖斐川を経て　江南市に戻るコース609kmほどのコースです。

2015年BRM6013のコース

35時間27分で　完走認定されました。去年　初めての600kmブルベが　時間切れでDNF、2回目は　トラブル続きで、39時間55分で　東京の平野氏のエスコートで　かろうじて完走・認定。前回は37時間25分と　コースは違いますが　だんだんと　速く完走できるように　なってきました。

朝5時きっかりにスタートしました。犬山城のすぐ傍を　通りました。写真を撮っておけば　よかったです。スタート前は　少し寒かったのですが、だんだん日差しが強くなって　ウインドブレーカを着ていると　少し汗ばみました。また　体調を崩すと　嫌だったので、止まって　ウインドブレーカを脱ぎ、日焼け止めも塗りました。

最初のチェックポイントの　和良（ワラ）です。ここは有人チェックポイントで　スタッフの方に、ブルベカードに　サインしてもらいました。いつも　北陸のブルベで　大変お世話になっているＴ氏と　この前の道で　すれ違いました（和良で小さな折り返し）。かなり　速いです。

和良（ワラ）

学生時代に　美術部（一年生の時だけ　入ってました）の合宿で来たことのある　御母衣ダムです。とても　懐かしかったです。

御母衣ダム（みぼろダム）

ブルベ仲間の　グルメ通のKK氏より　情報のあった、しらみずの湯の雅の鶏ちゃん定食です。ボリュームもあり　とても美味しかったです。また　機会があったら　ぜひ食べに来たいと　思いました！

しらみずの湯　雅　鶏ちゃん定食

ここまで来れば、もうあまり　高い峠は　ありません。600kmブルベも　半分終わったようなものでしした。富山県氷見市まで　基本下り基調ですし。

合掌造りで有名な　白川村を通り（写真　撮っておけば　良かった）、富山県高岡市を経由して　氷見市へ　着きました。KK氏より情報のあった目当ての　うどん屋さんが　お休みです。近くに　美味しそうな居酒屋さんがあり　定食も看板にあったので、自転車に鍵をかけて　入ろうとしました。先に入った地元の　お客さん2人が　出てきます、満員で　入れないらしいのです。

しょうがないので、近くを歩いていた　ご婦人の方に声をかけて、近くで美味しそうな　お店を教えてもらいました。そこへ　行ったのですが、またお休みです。これは　きっと何かのたたりに　違いないと思い、コース上にあった　コンビニで、弁当を買って食べました。

（氷見から先　石川県の内灘までは、コンビニが　少ないとの情報も　ありました。コンビニが少ないと言う事は、食堂等も　少ない可能性が高いです。もう暗くなっていて　夜中にハンガーノックに　なったりしたら　大変です。もう少し行くと　食堂がありそうな雰囲気も　ありましたが、安全第一です。結局　ありませんでしたが）

その２へ　続く。