センチュリーラン福井、最高気温36.6℃にもなった 福井市での開催でした。とても暑く 最後は熱中症になりかけ一歩手前でゴールしました（思考力が落ち 少し気分が悪くなりました）。去年より10分も遅い 3時間47分でのゴールで 少し残念でした。
スタート前のまだ元気な姿（笑）
下記コースを左回りで、海沿いの越前海岸は ほぼ向かい風、気温も33-35℃くらいあったと思います。（去年は前半雨で 気温がそんなに高くなく、雨で体が冷やされたのが 逆に良かったのかも。海岸線もほとんど無風だったような）
700mlのボトル2本の水（1本は真水）も ほぼ飲み干しました。途中2箇所のチェック･ポイントで 500と200mlの水分補給をしてもです。やはり1,000mlのボトル2本体制が必要でした。
ゴール後 談笑中
こんな日は 過激な運動はしていはいけないそうで（帰りに寄った自転車屋さんで 言われました（笑）、それをやってしまいました。
完走証とチェック・カード
反省点としては、下記です。
- 補給食を携帯しなかったのは失敗。第一チェック･ポイントで バナナがなければ、ハンガーノック気味になっていた。
. - 真水を用意していたのに、面倒がって水を頭や首筋にかけなかった。（冷やしてれば もう少しタイム短縮が望めた筈）
. - 給水ボトルは1,000ml 2本体制が必要。（去年のように雨が降っていれば 不要）
塩分補給用に チューブ入り梅肉エキスを携帯していて、とても役に立ちました。来年はぜひ3時間30分を切りたいです（糠の坂でのスピードアップが課題。ここで 4-5人に抜かれました）。
パールイズミのエアベント・ジャージ（一枚目の写真）は 確かに効果があり、素肌に着ていると あまり暑く感じませんでした。これで 今年の自転車大会は ブルベの残り3本だけに なりました。
出発前に 偶然隣にいたサイクリストが、大野市から来ていて 西川さんと言う方でした。サイクリングを始めて まだ3-4ヶ月くらいなのに 普段200kmくらいの長距離をサイクリングされてるとの事で、すごいと思いました。勿論 ブルベにも お誘いしておきました。
走力もなかなかのもので、私とほぼ同じくらいに ゴールしてました。（別に自分の自慢では ありません（笑）
