日別アーカイブ: 2014年8月14日

ブルベの仮眠について考える

こんにちは! 生地通販の生地屋店長です。

もうブルベに計8回くらい 参加しているので、私のだいたいの走行時間も 下記のように わかってきました。()内は 朝7時にスタートしたとしての ゴール時間予定です。

  1. 200km 約10時間(17時)
  2. 300km 約15.5時間(22時半 かろうじて当日中)
  3. 400km 約22時間(翌朝5時 徹夜して走る感じ)
  4. 600km 34-36時間くらい?(予想 挑戦1回だけで、まだ完走していない)

私の場合は、400kmまでは 仮眠せずに走れそうです。(400kmは 中途半端に仮眠すると、かえって疲れるような? 余程眠い場合は別にして、ゴールしてから ゆっくり寝た方が いいような気がします)

600kmは 完走に失敗した後、1時間程度 コンビニの机で軽く仮眠して、その後結局一睡もせずに(時間がなくなった為に) 合計約550kmを走りきりました。ですが、やはり安全を考えて 途中で2-3時間以上 仮眠した方が良さそうです。

600kmブルベ 走行中

600kmブルベ 走行中

今年の実績と予定 (もう半分以上完走しました。()内の数字は獲得標高=登りの標高差の総和)

  1. BRM315 200km AR中部 江南Start&Finish 長野県方面(難2,939m 完走・認定済み■)
  2. BRM412 300km AR中部 江南S&F 三重県方面(易2,286m 完走・未認定)
  3. BRM419 200km オダックス近畿 丸岡S&F 福井県内(易1,646m 完走・認定済み■)
  4. BRM510 300km オダックス近畿 丸岡S&F 石川県方面(中2,848m 完走・認定済み■)
  5. BRM531 400km オダックス近畿 金沢S&F 能登半島一周(易3,348m 完走・認定済み■)
  6. BRM614 600km AR中部 江南S&F 岐阜・長野県方面(超難9,100m 未完走 DNF)
  7. BRM906 600km オダックス近畿 泉佐野S&F 紀伊半島一周(申込済み★  詳細今だ未定 朝6時には既に受付終了。早すぎる!)
  8. BRM1004 200km オダックス近畿 丸岡S&F 石川県方面(申込済み★  中2,213m)
  9. BRM1011 600km オダックス近畿 京都S&F 岐阜・福井県方面(8/23より受付開始 難6,204m 申込日注意 すぐに埋まる。昼と夜の寒暖差大きそう)

これ以外に センチュリーラン福井(7/27 100km 3時間37分で完走■)とグランフォンド福井(今年も開催は なさそうです)へ 出るつもりです。

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