こんにちは！ 生地通販の生地屋店長です。
（この重いバイクで 600kmも完走されたとか。今回の300kmも 私より速かったです！ タイヤも太いし抵抗も大きいと思います）
前のサンペンション付きのマウンテン・バイクで300km走られた猛者
250kmくらいまでは 順調に走ったのですが、途中から食欲がなくなり 補給に失敗して、250km以上では大失速してしまいました。下記がその記録です。
| Start | PC間距離 | 7:00 | 所要時間 | 見かけの平均時速 |
| PC1(鶴来) | 65.2km | 9:52 | 2:52 | 22.7 |
| PC2(南砺) | 42.6km | 12:37 | 2:45 | 15.5 |
| PC3(鹿島) | 71.6km | 16:34 | 3:57 | 18.1 |
| PC4(金沢) | 54.3km | 19:18 | 2:44 | 19.9 |
| Finish | 72.3km | 23:17 | 3:59 | 18.2 |
StartからPC1が 頑張り過ぎですね。福井－石川の県境の峠や 山中温泉の山岳地帯を通っているのに、一番速い平均速度が出てます。（脈拍が上がりすぎたのも うなづけます）
PC1-PC2-PC3は 医王山や宝達山の山越えなので、平均速度が落ちても しょうがないです。問題はPC4-Finishです、ほとんど平坦なのに 18.2km/hrしか出てません。PC3-PC4のように 時速20kmくらい出ていても おかしくありません。250km以上で大失速したのが わかります。反省点としては、
- 汗をかきそうだったら 躊躇なく薄着に。寒くなりそうだったら着込む。（時間を多少ロスしてもやる。後で大きく効いてくる）
- 食事は最初からがっつり食べる。（できれば すき屋や松屋等早く食べれる ちゃんとした場所で。寒い時は温かい物を。楽しみの為に 一回くらいはグルメを入れる）
. - 脈拍が上がりすぎたら スピードを落とす。
- ルートのシュミレーションは５回以上やる。PCの注意事項も一覧表にしておく。
（GPSにPCやコンビニ等のデータも 入れられるように）
. - 少しでも暖かくなって来たら、ボトル２本体制。（特に山岳地帯は自販機少ない。夏は氷を入れる）
- ミエは捨てる、わからなかったら後続者を待って聞く。
. - 足が吊るのを防止する為に 梅肉エキスを忘れない。
- 夜間走行時は アイウェアの交換用透明レンズも。
. - 400km以上では サイコン(Edge500)のモバイル電源も必要。
- Edge500が不調だった時の為に サイコンをもう１つ追加する。（同じような数字なら、表示を疑わなくても済む）
助けてもらったサポート員の森脇氏は 途中でコースを間違えて、80km以上余計に走ったそうです。「わからなくなったら、どんどん行かない方が良い」って おっしゃってました。
関連 BRM510疲労困憊でゴール その１
BRM510疲労困憊でゴール その２
BRM510疲労困憊でゴール その３
BRM510疲労困憊でゴール その４
今年の実績と予定 （もう半分完走しました）
- BRM315 200km AR中部 江南Start&Finish （申し込み済み★ 難2,939m 完走・認定済み）
- BRM412 300km AR中部 江南Start&Finish （申し込み済み★ 易2,286m 完走・未認定）
- BRM419 200km オダックス近畿 丸岡Start&Finish （申し込み済み★ 易1,646m 完走・認定済み）
- BRM510 300km オダックス近畿 丸岡Start&Finish （申し込み済み★ 中2,848m 完走・認定済み）
- BRM531 400km オダックス近畿 金沢Start&Finish （申し込み済み★ 易3,348m）
- BRM614 600km AR中部 江南Start&Finish （申し込み済み★ 超難 主催者発表12,000m）
- BRM1004 200km オダックス近畿 丸岡Start&Finish （8/8より受付開始 易2,213m）
- （予備）BRM1011 600km オダックス近畿 京都Start&Finish （8/23より受付開始 難6,204m 申込日注意 すぐに埋まるかも知れない）
これ以外に センチュリーラン福井とグランフォンド福井へ 出るつもりです。
（８は BRM614が完走･認定に失敗した場合の予備です）
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