こんにちは！ 布通販の生地屋店長です。

前に地元の新鮮な野菜を食べるイベントに行った事は　書きました。そのイベントを報じる大野市の市報（おおの）に　私の写真が載ったのです。

自転車のユニフォームを着ているのが　私一人だったので　きっと目立ったのでしょうね！（勿論坂を登って　自転車で行ってます）　かなり恥ずかしいです。（近所のおばちゃんが　町内の納涼大会の時に　教えてくれました）

市報に載りました

大野市報

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こんにちは！ 布通販の生地屋店長です。

川中会計事務所の川中重司氏（副社長）が、急に「グランフォンド福井のコースを試走したい！」と　Facebookに書き込まれたので、川中会計事務所社員のT氏と共に３人で　急遽（前日に決まり　４日に実行）試走する事にしました。

150km試走後_川中氏と

150km試走後_T氏と

先日走った　センチュリーラン福井では　下記のように　ほぼ同じ時間にゴールしていて　似たような実力です。
川中氏　４時間０９分
Ｔ氏　　　４時間１１分（まだ　始めて３ヶ月ほどだそうです！！！）
私　　　　４時間１２分

下記がそのコースです。
グランフォンド福井　メガクラ・コース（最長の１６０ｋｍコース）

グランフォンド福井　メガクラ・コース

今年は　コースが変更になって１５０ｋｍくらいになるらしいですが、ほぼ上記のコースだと思われます。コース中頃にある標高差７５０ｍの伊勢峠と　最後のスキージャムの登り５８０ｍが　最大の難所です。

川中氏も　始めて１年と少しなのですが、どんどん先へ行ってしまいます。彼の実力を思い知らされました。おまけに　彼のロードのギア数は
フロント５３－４８Ｔ　　リア１１－２１Ｔ
と　平地を高速で走る仕様なのにです（この山岳路を走る仕様ではありません）。フロントの５３Ｔは　ほとんど使わないそうですが。

カンカン照りの猛暑の中　なんとか完走しましたが、１０時間以上かかり　最後に私は熱中症になりかけました。（気分悪くなり　日陰で３０分以上休みました。あと５ｋｍほどだったのですが・・・。先に行ってくれとお願いしたのですが、優しいお二人は　最後までつきあってくれました）

Ｔ氏は　激坂に慣れておらず（普段は福井市付近の平地練習）　伊勢峠の登り口付近から　何度も遅れました。「ヒルクライムの練習をしなきゃあ～」って　言ってました。おまけに伊勢峠の登り途中でパンクと言うアクシデント。川中氏と私で教えながら、初めて　チューブ交換を体験して　良かったと言ってました。

麻那姫湖の中島から　九頭龍湖の夢のかけはし（箱ヶ瀬橋）までの約４０ｋｍ（難所の伊勢峠を含む）は、一台の自販機もなく　７００ｍｌの水筒一本一杯だったのですが、全部なくなり　水分が欠乏してしまいました。

夢のかけはし付近で　大休止して自販機で５００ｍｌのペットボトル３本ほど飲みました。（７００ｍｌの水筒２本　持って出たのですが、この日は結局追加で７～８本の飲料を自販機で買いました）

当然　最後のスキージャムの激坂登り約１０ｋｍは　３人共パス！　元気が残ってませんでした。

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こんにちは！ 布通販の生地屋店長です。

センチュリーラン福井で　専用シューズを忘れると言う大ポカをやった事は書きました。その時に走ったコースです。

またもや目標未達（今年は３時間５０分以内走行）です。４時間１１分でした。去年は４時間９分ですが、たぶん　今年の方が速かったので　去年の記録がおかしいのだと思います。
（今年はスタートで時間を記録し　ゴールでも記録しました。去年までは　スタート時に記録していないので　推定スタート時間（ゼッケンNo.で20人ずつスタート）で記録したのだと思います）

センチュリーラン・コース　RunKeeperのデータ

事前に配布された地図

去年は　飲み過ぎた翌日と言う悪いコンディションでしたが、センチュリーラン前日までに７月は６００ｋｍ弱くらい走行しました（前日は走りませんでした）。今年は４００ｋｍ弱くらいで、その内約７０ｋｍは　前々日と前日の走行です。疲労残ったのと走りこみ不足ですね！　７５ｋｍを越えてからは　眼に見えてスピードが落ちました。

（言い訳すると、雨で走れなかったり　子供会の事業で　日曜日がつぶれたりとか　いろいろありましたが・・・）

最初のチェックポイントで１０分休憩　第二チェックポイントで１５分休憩の計２５分の休憩時間でした。（他に１回だけ　自販機で飲料を買うのに　止まりましたが、たぶん３～５分程度で無視します）　４時間１１分－２５分＝３時間４６分

１００ｋｍ／（３ｘ６０＋４６）Ｘ６０＝２６．５５ｋｍ
平均時速２６．５ｋｍ程度　出ていた計算です。練習の成果で　速く走る力は　去年よりは上になっていると思います。来年は再度リベンジです！！！

センチュリーランの公式レポートです。写真集もあります。
２０１２福井県サイクルスポーツ大会レポ

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こんにちは！ 布通販の生地屋店長です。

７月２９日にセンチュリーラン福井へ参加して　無事に完走できたのですが、本当に危なかったです。

完走証とコントロール・カード

前日から　持って行くものを準備して　当日車に積み込んだのですが、うっかり専用ジューズを持っていくのを失念してしまったのです。（シューズは　ビンディングと言って、ペダルにシューズを固定する　専用シューズです）

自宅ーセンチュリーランの会場（健康の森）の　中間地点くらいで気がつきました。余裕で着くはずが、今から取りに帰ると　出走受付時間に合わない可能性大です。今はいている　普通のスニーカーでも　参加できない事はないです。とっさに得失を考えました。

• スニーカーで参加しても　１００ｋｍ走れるかどうか不安。（ビンディング・シューズでは　引き足と言って　膝を上げるときにも　筋肉を使える上に、ビンディング・ペダルは　小さくて　通常のスニーカーでは　踏みにくい（力のロス大きい）
  .
• 最悪間に合わなくても　正式参加でない　オープン参加なら可能。（また１，２分遅れても　出走受付してくれるだろう！）

取りに帰る決断（大げさな　笑）をしました！　かなり飛ばして何台も追い抜きました（大変心臓に悪かったです！！！）、本当にギリギリでした。７時３０分までの出走受付ですが、２８分に本部前に到着。本当はいけないのでしょうが、自動車にキーをつけたまま　本部にかけこみ２９分に受付完了！

（カーナビで　最短距離を走らなければ　間に合わなかったと思います。ただ　健康の森は　施設が沢山あって、また良く似た名前の　違う土地の施設もあり、着くまで本当に不安でした！）

７時４５分　出走なので、それから　駐車場を探し（本部近くの駐車場は　いつもの事ながら　一杯です）、開会式や準備体操（ラジオ体操）も出ずに　出走準備しました。４２分頃完了（落ち着け　落ち着けと　自分でつぶやいてました）。本当に危なかったです！！！　（ウォーミング・アップなしで　出走）

前にも　別の大会で専用水筒を忘れて　その時は自販機でペットボトル飲料を買い代用しましたが、走行中は給水できずに　苦労しました。（専用水筒は　走行中でも飲めます）

• 教訓その１：必要な荷物は　前日に車へ積み込んでおく。
• 教訓その２：詳細なチェックリストを作っておく。
  （今回も作っておいたのですが、専用シューズは抜けてました（汗）。今まで　忘れた事などなかったので）

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