こんにちは！ 布通販の生地屋店長です。

センチュリーラン福井で　専用シューズを忘れると言う大ポカをやった事は書きました。その時に走ったコースです。

またもや目標未達（今年は３時間５０分以内走行）です。４時間１１分でした。去年は４時間９分ですが、たぶん　今年の方が速かったので　去年の記録がおかしいのだと思います。
（今年はスタートで時間を記録し　ゴールでも記録しました。去年までは　スタート時に記録していないので　推定スタート時間（ゼッケンNo.で20人ずつスタート）で記録したのだと思います）

センチュリーラン福井の走行記録(RunKeeper)
（上の画像で　４時間１５分１５秒になってますが、スタート前にRunKeeperをスタートさせ、ゴール後も　暫く終了するのを　忘れていた為と思われます）

去年は　飲み過ぎた翌日と言う悪いコンディションでしたが、センチュリーラン前日までに７月は６００ｋｍ弱くらい走行しました（前日は走りませんでした）。今年は４００ｋｍ弱くらいで、その内約７０ｋｍは　前々日と前日の走行です。疲労残ったのと走りこみ不足ですね！　７５ｋｍを越えてからは　眼に見えてスピードが落ちました。

（言い訳すると、雨で走れなかったり　子供会の事業で　日曜日がつぶれたりとか　いろいろありましたが・・・）

最初のチェックポイントで１０分休憩　第二チェックポイントで１５分休憩の計２５分の休憩時間でした。（他に１回だけ　自販機で飲料を買うのに　止まりましたが、たぶん３～５分程度で無視します）　４時間１１分－２５分＝３時間４６分

１００ｋｍ／（３ｘ６０＋４６）Ｘ６０＝２６．５５ｋｍ
平均時速２６．５ｋｍ程度　出ていた計算です。練習の成果で　速く走る力は　去年よりは上になっていると思います。来年は再度リベンジです！！！

センチュリーランの公式レポートです。写真集もあります。
２０１２福井県サイクルスポーツ大会レポ

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