意志力を鍛える実用的なコツを教えてくれます、「スタンフォードの自分を変える教室」

こんにちは! 生地通販の生地屋店長です。

久し振りに本当にいい本に出会いました。
スタンフォードの自分を変える教室

この販促ビデオも圧巻です。このビデオが この本を買う決め手になりました! 流石にスタンフォード大でも 一番大きな教室で、何百人も熱心に聞きに来ているだけの事はあります。ジョークやユーモラスたっぷりです!

最初の年は どんどん受講生が増えて、何度も教室を(大きくするために)変えたそうです。こんな授業だったら ぜひ聞きたいですよね。
ビデオ スタンフォードの自分を変える教室

スタンフォードの自分を変える教室の販促ビデオ

スタンフォードの自分を変える教室の販促ビデオ

意志力を鍛える実用的なコツ」が数多く書かれてます。直感に反しますが(全ての人に あてはまるわけではないそうですが、実験によって 多くの人にあてはまるそうです)、

「挫折した時 自分に厳しい人ほど、再び挫けやすい
(誘惑に負けた時に、自分に厳しくするのは 良くない)

物事を先延ばしにする人は ”自分に厳しくしなきゃ” と強く思う人ほど また先延ばしにするそうです。なんだか とっても身につまされます。

いろいろな自己啓発本を読んで その時は納得して やる気になるのですが、1週間もすると 挫けてしまう事の繰り返しでした。「意志力がないんだなあ~」って 思ってました。

この本の最初の「瞑想」や 「失敗する瞬間に気づく」等、早速実践してますが 確かに変われそうです!

英語の本の方が、翻訳本より このビデオのように もっと生き生きと語りかけてくれるそうです(訳者の方 本当にごめんなさい m(_’_)m)。こちらも ぜひチャレンジしてみたいと 思いました。(今売り切れ中ですね、Kindle本なら こう言う時に 便利です)
The Willpower Instinct

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意志力を鍛える実用的なコツを教えてくれます、「スタンフォードの自分を変える教室」」への1件のフィードバック

  1. 生地屋のおやじ

    この動画、何処かの本屋さんでの プレゼンではないかと 思います。
    何処かで読んだ事がありますが、駆け出しのライターさんは 書店を回って 自分の本を売り込んだり 売れ行きを聞いたりして、足で稼がれる方も いらっしゃるとか。
    (勿論 その後、大ブレイク(ビジネス書なので 20~30万部くらい)したそうですが)

    やっぱり 人知れず地道な努力が 大切なんだなあ~って 強く思いました。

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