スタート前のまだ元気な姿

今年の初め　年間12,000kmサイクリングすると　決めました。1-2月は　雪に閉ざされて、太平洋側へ行ってのブルベや　室内自転車で、あまり走れませんでした。4月以降は　盛夏の暑い時期を　のぞいて、結構な距離を走りました。

今年（2015年）の月間走行距離
累計　１１，０３１ｋｍ　（去年の11月までの累計１０，０８４ｋｍ　昨対約９％増）
１１月　　　６５１ｋｍ
１０月　１，１２９ｋｍ
９月　　１，６８２ｋｍ
８月　　　　９２１ｋｍ
７月　　　　７４２ｋｍ
６月　　１，０２４ｋｍ
５月　　１，６４９ｋｍ
４月　　１，２６８ｋｍ
３月　　　　７６９ｋｍ
２月　　　　６４４ｋｍ
１月　　　　５５２ｋｍ

11月は　生地屋株式会社の決算書提出締め切りで　あまり走れませんでした。なので　12月は969kmも　走らないといけないハメに・・・。ちょっとダメかもと　思いましたが、室内自転車（GTローラー）を　頑張って、昨日の20日までで　今月は658kmも走りました。あと　311kmになり、300kmブルベ一回分程度の　距離になりました。

ここまで来たら　なんとしても達成したいです！！！

朝は寒いですし（昨日なんか　道路ほんの一部ですが　凍ってました。危ないです）　夕方もすぐに暗くなり、休日でも　１日100km以上　走るのが、とっても億劫になってます。

私の事ではありません（笑）、年の近い叔父の事です。（私はもう何年も前から、自転車のおかげて　スリムな体になりましたから。90cm近かったウエストが　今は76cm。ほぼ学生時代の数値）

叔父（とっくにリタイヤして　悠々自適の隠居生活）は、手術して　数ヶ月入院していたせいもあり、体力の衰えを感じて　この秋から自転車を始めました。勿論　私に相談があり、車種や購入店の選定等　相談に乗りました。

（お店でヘルメットを買った時に、前後ろ逆に被って　店長さんに大笑いされたとか（笑）

続 くかどうか　少し不安でしたが（私は最初5万円くらいの　安いクロス･バイクを奨めたのですが、本人の希望で　いきなり13万円くらいの　ロードバイクを買いましたし。奥さんも　どうせすぐに飽きるでしょうって　言ってましたし）、楽しんでいるみたいで　良かったです。

（最初1-2週間は、数日置きに　今日は何km は走ったとか　何処へ行ったとか、電話がかかってきました！）

先週の日曜月曜と　天気が良かったので、2日間で初めて合計100km以上走ったようです。（平日走れるのが　少々 羨ましい）

今まで定期的な運動をしてこなかったので（たまにゴルフ程度）、最初は10-20kmも　やっとで走っていたみたいです。それが　結構年なのに、2ヶ月ほどで　もう一日50km以上　走れるようになりました。

今まではいていたズボンも　ブカブカになったと、非常に喜んでました。先日　サイコン（サイクル　コンピュータ。速度や走った距離を表示）も　つけて、ますます走り甲斐が　出てきたと思います。

自転車って　負荷をあまりかけないで、長時間運動できるので　いいんですよね。景色も変わって　飽きませんし。私のように　バカみたいに200-300km以上も走る（ほとんど病気？）必要は　ありませんが、普段運動されてない方には　強くお奨めします。

ドマーネ６

11月は生地屋の決算書提出月と言う事もあり、あまり走れませんでした。天候には11月としては　比較的恵まれたのでしたが・・・。12月970km以上　走らないと、目標を達成できません。

かなり達成は　困難になってきました。天候次第の感じも。室内自転車（ローラー）、頑張るかなあ~？

来年のブルベの予定も　発表になってます。4/23に　ＡＪ岡山さんの1,200kmもあるのですが、走力の落ちている春なので　参加を迷ってます。月火と２日間も　休みをとらないとダメですし。

今年（2015年）の月間走行距離
累計　１１，０３１ｋｍ　（去年の11月までの累計１０，０８４ｋｍ　昨対約９％増）
１１月　　　６５１ｋｍ
１０月　１，１２９ｋｍ
９月　　１，６８２ｋｍ
８月　　　　９２１ｋｍ
７月　　　　７４２ｋｍ
６月　　１，０２４ｋｍ
５月　　１，６４９ｋｍ
４月　　１，２６８ｋｍ
３月　　　　７６９ｋｍ
２月　　　　６４４ｋｍ
１月　　　　５５２ｋｍ

参考：去年（2014年）の月間走行距離
累計１０，３９２ｋｍ
１２月　　３１０ｋｍ
１１月　　５４７ｋｍ
１０月　　５８０ｋｍ
９月　１，５３８ｋｍ
８月　１，０４９ｋｍ
７月　　　７３８ｋｍ
６月　１，２３３ｋｍ
５月　１，４０４ｋｍ
４月　　　８８７ｋｍ
３月　　　９１６ｋｍ
２月　　　６２７ｋｍ
１月　　　５６５ｋｍ