こんにちは！ 生地通販の生地屋店長です。

実走行距離６８５ｋｍで、３本ローラー各３０分　４回乗ってます。ローラーは負荷が軽いので、１回１０ｋｍと換算しました。
６８５ｋｍ＋１０ｋｍｘ４回＝７２５ｋｍ

（実走行で　平均時速２２～２５ｋｍは出るので、控えめに換算して３０分１０ｋｍにしました。下記RunKeeperの合計と　実走行距離が違いますが、トンネルでデータがおかしくなったり　iPhoneの電池充電不足で　計測しない日もありました）

2012年８月月間走行距離

いや～　私としては　よく走ったものです。私の個人的感覚では月間
・４００ｋｍ以下・・・・・全然走ってない・・・
・７００ｋｍ以上・・・・・良く走ったなあ～
・その間・・・・・普通
って　感じしょうか？

９月３０日のグランフォンド福井１５０ｋｍ（メガクラ・コース）に向けて　９月も走りこまないと！

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