日別アーカイブ: 2009年8月16日

２５０ｋｍ走のポイントは　サドル。

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  • サドルが一番問題です。自転車は負荷が軽いので　疲れても惰性で走れます。
  • ですが　お尻が痛いのは　我慢に限界があります。
  • おととし２００ｋｍ走ったときも　去年２２７ｋｍ走ったときも、最後は　お尻の痛さに　耐え切れずにリタイヤです。
  • サドルにゲル入りのカバーをかけたり、パットの入った自転車用のショーツをはいてますが、１５０ｋｍを超えてくると　つらいです。
  • やはり　サドルが一番ポイントだと思います。もう４つくらい買って　試してますが、痛くならないのが　まだ見つかりません。