２５０ｋｍ走のポイントは　サドル。

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サドルが一番問題です。自転車は負荷が軽いので　疲れても惰性で走れます。
ですが　お尻が痛いのは　我慢に限界があります。
おととし２００ｋｍ走ったときも　去年２２７ｋｍ走ったときも、最後は　お尻の痛さに　耐え切れずにリタイヤです。
サドルにゲル入りのカバーをかけたり、パットの入った自転車用のショーツをはいてますが、１５０ｋｍを超えてくると　つらいです。
やはり　サドルが一番ポイントだと思います。もう４つくらい買って　試してますが、痛くならないのが　まだ見つかりません。

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