昨年10月以来 100km以上の距離を自転車で 走ってませんでした。年末は大掃除 年始は大雪で屋根雪下ろしや除雪で、ローラー(室内自転車)にすら ほとんど乗れませんでした。
迎えたBRM111(1/11) オダ近の京都200kmです。結論から書きますと、100kmくらいまでは 結構快調でした(追い風基調)。ですが そこから走り込み不足でしょう、ボロボロになりました(向かい風基調)。
足が売り切れて ちょっとした坂でも時速10km以下のスピードになったり。先に行ってくださいと お願いしたのですが、暫く行くと 待っていてくれたり・・・(笑)。一度 自販機の前で休憩しながら 栄養ドリンクや熱い缶コーヒー飲んで、ゆっくり走行していたら回復しましたが。
100km超くらいの まだ元気な頃の写真です。京都から瀬田川をさかのぼって 琵琶湖大橋を渡り、安土 信楽 奈良を通って、また京都に戻ると言うコースです。
安土の信長の館
最初の通過チェック 石山寺。
石山寺
一緒に走った、名古屋の鉄人KS氏 福井県のブルベの星KK氏 毎週ブルベの猛者H氏。
石山寺の前
凍結防止に塩が 撒いてあるかも知れないとの事で、セカンド・バイクのアルミ製で出走。でも アルミも錆びるので、カーボンの方が 良かったらしい。
セカンド・バイクのアラヤのExcella
KK氏が 絶対に譲れないと言った170km地点の 彩華ラーメン。
彩華ラーメン
M氏は 睡眠時間30分で 大坂から京都まで約60kmを自走で参加。しかも 30分後にスタートしているのに、最初のPC1で追いつかれ、以後 ほとんど一緒に走ってます。60+206km走行後 また約70km(寄り道したらしい)を自走で帰ったと言う自走マニアです。しかも メインの高性能なホイールが 壊れていて、ピンチヒッターのシマノのR500(完成車に良くついている)と言う 安いホイールで参加!
(ホイールがしょぼいと 疲れます!)
H氏と 自走マニアのM氏
KK氏 KS氏と私
170km地点と言う 大変遅いタイミングで 食べたラーメンですが、それから 調子が良かったです。約40分(調理待ち+食べる時間)休めたのと、温かい物を体に入れたせいでは ないでしょうか?
(そんなに速く吸収できるわけが ないですから)
これからはブルベでは 途中で暖かい食事を補給する事にします。そうすると 吸収する時間もありますし。
結局12時間47分くらいで 無事に完走できました。ただ3ヶ月ぶりくらいの100km超走行だったので、とても疲れました・・・!!! BRM221 RC名古屋 御前崎300km が思いやられます。
パールイズミの0℃対応のグローブと 5℃対応のシューズ・カバー+登山用のウールの厚い靴下 は、威力を発揮してくれました。早朝の7時頃から2-3時間は 冷たかったですが、それ以後は 全く問題なしでした。オダ近今野氏のTwitterでのアドバイスのお陰です。
念のために グローブのインナーと もう一つのシューズ・カバー(2重にするため)、イヤー・カバーも携帯したしたが、今回は必要なかったです。やはり 北陸と比べると、京都 滋賀 奈良は暖かいです。
2015年のブルベ参加予定です。これ以外に センチュリーラン福井(100km 7月末予定)にも出るつもりです。年間総走行距離は1万2千kmが目標です。
△:参加無理だろうなあ~
*:申し込み済み
■:は完走済み
1.■オダ近 BRM111 京都200km (奈良&琵琶湖一周 1,564m 認定済み)
1-1.*RC名古屋 BRM221 名古屋300km (御前崎往復 ?m)
2.*AR中部 BRM307 江南200km (岐阜県内 江南~土岐~中津川~七宗~美濃~江南)
3.オダ近 BRM314 京都300km (伊賀&琵琶湖一周 2,607m 申し込み日2/15)
4.オダ近 BRM404 京都400km (姫路&美作 2,908m 申し込み日3/16 これはぜひ走りたい)
5.△AR中部 BRM411 江南300km (やっぱり南信が好き!! 申し込み日未定 400km走った翌週は 無理だよなあ~)
6.オダ近 BRM418 金沢200km (のと一1/2 申し込み日3/19)
7.△オダ近 BRM502 枚方300km (吉野・紀伊長島 3,748m 申し込み日3/21)
8.△オダ近 BRM503 松阪400km (岐阜・富山 BRM502の続き 4,494m 申し込み日3/21)
9.オダ近 BRM505 福井600km (丹後 5,145m ゴール枚方市 BRM503の続き 申し込み日3/21)
10.△オダ近 BRM509 丸岡300km (倶利伽羅峠 3,048m 申し込み日4/26 600km走った3日後は無理! 申し込み日4/10)
11.オダ近 BRM530 金沢400km (のと一 3,048m 申し込み日5/1)
12.△オダ近 BRM606 泉佐野600km (紀伊半島一周 6,119m? 申し込み日3/1 400km走った翌週は 無理だよなあ~)
13.AR中部 BRM613 江南600km (湯巡りと海幸と 申し込み日未定 江南~和良~ひるがの~氷見~金沢~山中温泉~越前~揖斐川~江南 大野市の近くは通らない)
14.オダ近 BRM912 金沢300km (アタック乗鞍 4,644m 申し込み日8/13 1,000kmをひかえて無理かも? 事前練習に丁度いいかも?)
15.AR中部 BRM919 江南1,000km (申し込み日未定 江南~津~宇陀~熊野~串本~広川~吉野~木之本川~白鳥~江南 終わりの方に大野市を通る)
16.オダ近 BRM1003 丸岡200km (福井県嶺北一周 1,646m 申し込み日9/4)