こんにちは！ 生地通販の生地屋店長です。

自転車で２００ｋｍを１３．５時間以内で走るブルベ（６／１に丸岡で開催されます）まで　あと２日ですが、当日の天気予報は　「曇り後雨」（降雨確率５０％）。

雨具やマッドガード（泥除け）の　準備がとっても大変です。マッドガードは　下記で買いました。まだ　取り付けてみてないので、今晩やってみようと　思います。（自転車によっては　取り付けられないらしい）
http://item.rakuten.co.jp/hakusen/crudroadracer/

でも　考えてみれば、一年前には　ブルベに興味はあったのですが、自分で出ようなんて　思いませんでした。本当に川中氏のおかげです、感謝してます。

（川中氏は　私の影響で　自転車を始めたようですが、１年で追い越されてしまいました～。下記の写真は　一緒に１５０ｋｍ走った時の写真です。川中氏は　コースを間違えて　１０ｋｍ程多く走りました（笑）

160km走行後の川中氏

５月は　あと２０ｋｍ程走れば、トータル１，１００ｋｍ走行した事（過去最高の月間走行記録）になります。２００ｋｍも　１回は不完全ながら　計２回ほど試走してますし、準備は万端整ってます。

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こんにちは！ 生地通販の生地屋店長です。

たまに　うまくいかないと言う話を聞くのですが、きちんとコツを　守ってやれば　ほとんど成功します。

1. パッチよりも　大きめに、専用ヤスリやサンド・ペーパーで　貼り付ける部分を十分削る。
   （特に　ゴムの筋（凹凸）がある部分は　入念に。山を低くしておかないと　そこの隙間から漏れる。削りくずは　十分除去する）
   .
2. ゴムのりは　パッチよりも大きめに薄く塗って、よく乾かす（目安２～３分間　触ってベトつかない程度まで。触った部分は　接着強度落ちるので　触るなら塗った端の方を触る。できれば　触らない）。
   .
3. パッチの接着面（アルミ箔側）は　絶対に触らない（接着強度　落ちます）。貼り付けて　ドライバーのお尻などで　２～３度強く押さえた後、外側の透明な保護シールを　はがす。
   （ここで　透明なシールをはがさないと、後では　はがれにくくなる）
   .
4. ドライバーのお尻などで　入念に強く押さえて　圧着したあと、万力で挟むか　漬物石くらい重いもので　一晩圧着し続ける。（６時間以上　たたないと、最強の強度は出ないと思います）
   .
5. 空気を多めに入れて（３倍くらいの太さになるまで）　水につけ空気漏れがないかチェックする。
   （これを　怠ると、出先で交換した後に　泣きを見ることに）

４．をやってらっしゃる方は　少ないのでは？　これで確実に修理できます。

パッチが　チューブよりも大きすぎる場合は　切っても使えます（ですが、接着面積は　大きい方が失敗の確率が下がります）。

また　２～３箇所以上　修理したら、もうチューブの寿命も近いので　それ以上は廃棄してしまいましょう。（通常のチューブは千円程度と安いので）

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こんにちは！ 生地通販の生地屋店長です。

前にも　中国人の石さんと　一緒に行ったのですが、その石さんも　３月に帰国して　ブルベ前の最後の長距離トレーニングとして　一人で行ってきました～♪

食処　「えちぜん」　福井県丹生郡越前町小樟３－８１（住所クリックで地図が出ます）
０７７８－３７－１０２０
http://www.m-echizen.jp/

えちぜん全景

越前漁港のすぐそばで、福井から行くと　越前海岸の道のトンネルを出ると　すぐ右にあります。今日は　大変残念ながら　美人の従兄弟は　いませんでしたが、娘さんが　ちょっと話をしてくれました～♪
（自転車で６０ｋｍも　走って来たと言ったら、驚いてました！）

前回は　あまり空腹ではなかったので、「お造り定食Ｃ」(￥1,200)でしたが　今日はとってもお腹が空いていたので　「お造り定食Ｂ」(￥2,000)を　頼みました。
（Ａにすると　てんぷら盛り合わせが付くのですが、ちょっとそこまでは　完食する自信が　ありませんでした。途中で食料食べてますし）

豪華なお造り定食B

流石　漁協がやっているだけあって、お魚は新鮮です。お刺身は勿論、右上の　煮付けもとっても　美味しかったです。

食事の席から　漁港の堤防の先に、お宮さんが　あるのが見えます。（漁港の方が　全面ガラスで　とっても見晴らしがいいです）　食後のコーヒーも頼んで　小一時間ほど　休みました。

堤防の先にお宮さん

結局全部で１２４．８ｋｍ　走りました。（iPhone5のバッテリーが　途中で切れたので、リンク先は１０３ｋｍになってますが、サイコン（サイクル・コンピュータ）の数値は　１２４．８ｋｍでした）
走ったコース

走ったコース

梅浦の標高差約200mの　峠を２回越えました。海からの方が　傾斜がきついですが、織田から　じわじわ登って行く坂の方が　私にはきつかったです。（向かい風だったせいも　あるかも）　このコース　定番の練習コースにしても　いいかも知れません。

もう半袖半パンでも　朝の早い時間か　夕方の遅い時間以外は　ＯＫですね。長袖長パンで　行ったのですが、とっても暑かったです。走行中も　かなり水分補給したのですが、帰ってからも　かなり水分を飲みました。ブルベ本番の時も　水分補給に気をつけないとダメですね。

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こんにちは！ 生地通販の生地屋店長です。

前回　試走した事は　書きました。ですが、今庄のあたりで　道に迷ったので、再度川中氏と　試走する事にしました。

前日の予報で　１８時から小雨（１時間に一ミリ程度）の予報だったので、予定を早めて　朝６時スタートする事にしました。６：１０頃にスタート。

順調にコースを消化して　永平寺。この頃までは　お日様出てました。

永平寺入り口

次に　河和田のファミリーマート。

河和田のアｆミマで

このファミマで撮った川中氏の写真。この頃から　少し怪しい雲行きに。

地図を確認する川中氏

１２５ｋｍを走破して　織田町のコンビニに着く少し前に　雨が降り始めました。まだ１２時なのにです。それも　１時間１ミリどころではない　通常の雨のような降り方。１２５ｋｍを６時間ですから　かなりいいペースだったのに・・・。
（鉄人の川中氏に　かなり引っ張ってもらったので　本当にいいペースでした）

前半に　峠越え３つがあり、後半は　比較的平坦なコースなので、残り７５ｋｍは　４．５時間もあれば　疲労していることを考えても　十分クリアできる筈だったのですが・・・。（そうすれば　制限時間１３．５時間は　楽々クリアで、１０．５時間です）

１５分ほど　雨の様子を見ていたのですが、やみそうに無く　とうとう断念しました。織田町から　丸岡に帰る事にしました。

帰り始めたのですが、雨で体が濡れて　寒くなってきました。（川中氏は　ちゃんと雨合羽携帯されてました）　途中のお店（物産品販売店　すみませんお店の名前は　失念しました。今　川中氏（このお店の近郊の鯖江市の方です）へ問い合わせ中です）で、ゴミ袋を５００円で買いました。
（頭と腕の所を破って　かぶるつもりでした）

ですが、気の毒に思った女店員さんが　お店から出てきて　「（使い捨ての）合羽があるので　それをあげます。ゴミ袋は　地元のものなので　私が買い取ります」と　申し出てくれたのです。それでは　あまりに悪いので　物々交換してもらう事にしました。

本当に親切な方で　足も濡れるだろうから、この別の袋は？　と　細長い袋の提案もしていただきましたが、チェーンにからみそうだったので、「お気持ちだけ　いただきます！」と　大変感謝しながら　遠慮させていただきました。
（本当に　親切な方です！！！　非常に助かりました。袋だったら　腕から体温が奪われたと　思います）

お陰様で、体があまり冷えずに　なんとか丸岡まで　帰る事ができました。（この季節　例年なら合羽なんか　必要ないくらい　暖かい筈なんですが。この日は　雨が降ってから　また寒くなりました。本当に風邪をひくかと　思いました）

親切な店員さんにもらったカッパ

帰りは　川中氏と相談して、安全第一で　交通量の少ない道や　一部永平寺福井自転車ロードを　通ったりしたので、結局全部で１８０ｋｍ近く走る事に　なってしまいました。

iPhone5は　最後まで動いていたのですが、雨に濡れないように　２重にポリエチレンの袋につつんで　バックに入れたので、たぶんバックが雨に濡れて　電波が入らないようになったのでは？　と思います。途中で切れていて　１５９ｋｍ走った事になｔってます。

５月１９日に　走ったコース

走ったコース

まあ　考えてみれば、明日は仕事ですし　疲れをあまり残さないようにとの　神のご配慮だったのかも　知れません。

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