こんにちは！　サテン生地通販の生地屋店長です。

• ちょっと屋根雪下ろしや除雪をやりすぎたようです。痛くなってから２週間程度たち　体操やストレッチを続けてますが　治りません。
• 特に屋根雪下ろしは　高所での作業のため　無理な姿勢ですることも多く　腰を痛めやすいです。５年ほど前に初めてギックリ腰になったのも　屋根雪下ろしが原因でした。
• 来週　整骨医院へ行って来ようと思います。