また腰痛が悪化したようです

こんにちは! サテン生地通販の生地屋店長です。

  • ちょっと屋根雪下ろしや除雪をやりすぎたようです。痛くなってから2週間程度たち 体操やストレッチを続けてますが 治りません。
  • 特に屋根雪下ろしは 高所での作業のため 無理な姿勢ですることも多く 腰を痛めやすいです。5年ほど前に初めてギックリ腰になったのも 屋根雪下ろしが原因でした。
  • 来週 整骨医院へ行って来ようと思います。

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