日別アーカイブ: 2009年9月13日

自転車で132kmほど　走りました。

1件のフィードバック
  • シルバーウィークに　自転車で１日２５０ｋｍ走破を　目論でいるので、トレーニングで走りました。
  • 本当は１５０ｋｍ走るつもりだったのですが、お尻が痛いのと　明日も仕事があるので　止めました。
  • やっぱり途中で時速３０ｋｍ以上で　巡航すると、体力消耗しますね。２５０ｋｍ走るときは　ゆっくり走らないと　１３０ｋｍを越えたところで　体力なくなってしまいます。