- 本当は 暖かくなってきたので、外で思いっきりサイクリングしたいのですが、雨が降ると言う予報です。
- 少し晴れているのですが、そんな予報ですし 東の空に厚い雨雲があります。西から天気が変わるそうなので 大丈夫かも知れませんが・・・・・。
- 降ったら最後ですので やっぱり出れません。つまらないですが、室内でエアロバイクで我慢です。
雨の予報なので エアロバイク乗ってます。
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月別アーカイブ: 2009年5月
生地屋のウェディングドレス等の 使用例のページ作りました。
コーヒー飲む量 減らしてます。
- 勝間さんの本や 他の人の本にも コーヒーの害が書いてあったので、少し控える事にしました。
- 今まで １日に薄くしたコーヒーの ドリップパックを３つ分 ストレートで飲んでいたのですが（２つはドリップして 保温水筒に、もう１つは 大きめの保温カップに）、１日に２つにする事にしました。
- 暫くこれで様子を見ます。
生地屋のお客様使用例 リニューアルしました。
- 自画自賛ですが とっても見やすくなったと思います。主要な分類も しました。
- 生地屋のお客様使用例
- 舞台・発表会・コンクール・イベント衣裳使用例
- フラダンス・フラメンコ・ダンス等踊りの使用例
- ドレス・ワンピース等の使用例
店長仲間でお互いのサイトの不備なところを指摘しあいました。
ジャクエツコレクションを見てきました。
- ２４日（日）までだったので、最終日に行きました。混雑しそうにない １２時から１時の間をねらって 行ってきました。
- ジャクエツの徳本道輝さんが 集めただけあって とっても素晴らしいものだったと 思います。
- わたしは 集めることが できませんが（経済的に（汗）、こう言う高尚な趣味も いいですよね！
一週間に３回 エアロバイクすることにしました。
- 「成功の９ステップ」と言う 本に載っていたのですが、最低１週間に３回 ３０分程度有酸素運動をすると 体脂肪が燃焼するそうです。
- わたしが使っているエアロバイク（室内自転車）は ７分のウォーミングアップ １分のクールダウン時間があるので、合計で４０分することにしました。
- 限界脈拍数の６５％で 約３０分こぎ続けます、結構きますね。
もう少しで交通事故でした！
- 危なかったです。片側２車線の交差点で 右折しようと止まってました。追い越し車線側（向かって左側）の車が止まったので 右折しました。（信号は黄色でした）
- そうしたら 走行車線側（向かって右側）の後方から 猛スピードでつっこんでくる車が あったのです。追い越し車線の車と横断歩道に 気をとられていたので 全然気がつきませんでした。
- 幸い わたしの右折が早かったのと つっこんで来た車が 避けてくれたので、ぶつかりませんでした。
- 免許の更新時の ビデオでも 大きなトラックの後ろの バイクが死角で見えなくて事故に なった例がありました。（バイクの人は 不幸にも一生車椅子になったそうです）
- 右折は あわてないで よく確認してから 渡るようにします。
ノートパソコン 随分安くなりましたねぇ～
- ちょっと前まで 最新機種は２０万円くらいしていたのですが。今ではミニノートでなくても １０万円以下で買えますね。
- でも わたしの場合 今使っている機種で 性能的にはほとんど満足しているので（多少は 遅いと思ってますが・・・・・・（汗）、そんなに欲しいとも思いません。
- 以前は 常に新しいパソコンが欲しくなったものですが、性能的にそこそこのレベルまで 達したので 通常の使い方では スピードはあまり不満がなくなりました。
やっと昨日のショックから立ち直りました。
- 約３ヶ月間 毎日書き続けてきた日記が なくなったのですから、非常にショックでした。（厳密に言うと なくなったのではなく、データはあるのですが インポートすると 全体のデータの整合性がとれなくるのですが）
- 前にも 日記が荒らしにあって どんどんスパム書き込みされ（消しても消しても書き込まれました。たぶん プログラムで書き込んでいたのでしょう） 容量をはるかにオーバーして 日記が動作しなくなりました。
- また ボチボチ内容を増やしていきます。