こんにちは！ 生地通販の生地屋店長です。

ここ数ヶ月会ってなかった人から、飲み会で　「痩せましたねぇ～」って　言われました。体重は　ほとんど変わってないのですが・・・・・。（６０～６１ｋｇ前後です）

今年の自分

去年の自分

こうやって　比べると、確かに　ほおが少しこけてますね！　考えてみれば　４月の後半から長距離自転車（ブルベ）の　トレーニングを始めたのでした。

• ４月　　　３２０ｋｍ
• ５月　１，１００ｋｍ
• ６月　　　４２８ｋｍ（１４日現在）

やっぱり　これだけ走ると、脂肪が減るのですね。体重が変わらないと言う事は　筋肉がついたと言う事です（嬉しい！）。

高校で　卓球にトチ狂っていた時代の　体重が５８ｋｇ。その頃と　身長は同じなので、あと２ｋｇ痩せると　ベスト体重か。でも　あの頃の方が　ふとももは太かったです。（長距離自転車は　足が細くなります）

ウエストも確か７３ｃｍくらいだったような？（今は８０ｃｍくらい（大汗）　１０月１９日に　３００ｋｍのブルベに出るので、それまで　練習を継続します。もっと痩せるかな？

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