日別アーカイブ: 2015年4月10日

BRM404 オダ近 400km 京都、なんとか完走しました~♪反省

その3の続きで 反省です。

  1. 機材は 事前に十分テストしておく。1つでも不安要素は 残さない
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  2. 寒い時は 温かい物を食べる
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  3. 長時間雨に当たると フードをかぶって 首筋をしっかり防水しないと、だんだん雨が進入してくる。また 前のチャックとマジックテープは きっちり締める。水が浸みてくると 体を冷やす
    (今まで 後ろが見えにくいので、フードはかぶらなかった。フードを被った状態をテストしてみる)
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  4. 激坂では メンツをつてて、引いて上がる(無駄な体力を 消耗しない)
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  5. 暑い時と寒い時 両方の用意をしておく。現地の気候や温度で、どちらかを 車に置いていってもよい
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  6. PC等の位置は できるだけ正確に GPSの地図に記入しておく(湯郷温泉では 不正確だったので、通り過ぎてしまった)
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  7. 雨が予想されたら メガネやバックミラーの撥水スプレーをする
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  8. キューシートは 最後まで目を通しておく(歩道を通ったり 地下道や歩道陸橋を渡ったりする場合がある)

次回は この反省を生かして、しっかり完走を目指したいと 思います。改善するので 本当に だんだん失敗する事が 少なくなって来ました。

2015年のブルベ参加予定です。これ以外に センチュリーラン福井(100km 7月末予定)にも出るつもりです。年間総走行距離は1万2千kmが目標です。

△:参加無理だろうなあ~
*:申し込み済み
■:は完走済み

1.■オダ近 BRM111 京都200km (奈良&琵琶湖一周 1,564m 認定済み)
1-1.■RC名古屋 BRM221 名古屋300km (御前崎往復 1,481m 認定済み)
2.■AR中部 BRM307 江南200km (岐阜県内 2,936m 認定済み)
3.オダ近 BRM314 京都300km (伊賀&琵琶湖一周 2,607m 痛恨のエントリー忘れ)
4.■オダ近 BRM404 京都400km (姫路&美作 2,908m  認定済み これはぜひ走たかった)
5.△AR中部 BRM411 江南300km (やっぱり南信が好き!! 400km走った翌週は 無理だよなあ~)
6.*オダ近 BRM418 金沢200km (のと一1/2 申し込み日3/19)
7.△オダ近 BRM502 枚方300km (吉野・紀伊長島 3,748m 申し込み日3/21)
8.△オダ近 BRM503 松阪400km (岐阜・富山 BRM502の続き 4,494m 申し込み日3/21)
9.*オダ近 BRM505 福井600km (丹後 5,145m ゴール枚方市 BRM503の続き 申し込み日3/21)
10.△オダ近 BRM509 丸岡300km (倶利伽羅峠 3,048m 申し込み日4/26 600km走った3日後は無理! 申し込み日4/10)
11.オダ近 BRM530 金沢400km (のと一 3,048m 申し込み日5/1)
12.△オダ近 BRM606 泉佐野600km (紀伊半島一周 6,119m? 申し込み日3/1 400km走った翌週は 無理だよなあ~)
13.*AR中部 BRM613 江南600km (湯巡りと海幸と 申し込み済み 江南~和良~ひるがの~氷見~金沢~山中温泉~越前~揖斐川~江南 大野市の近くは通らない)
14.オダ近 BRM912 金沢300km (アタック乗鞍 4,644m 申し込み日8/13 1,000kmをひかえて無理かも? 事前練習に丁度いいかも?)
15.AR中部 BRM919 江南1,000km (申し込み日未定 江南~津~宇陀~熊野~串本~広川~吉野~木之本川~白鳥~江南 終わりの方に大野市を通る)
16.オダ近 BRM1003 丸岡200km (福井県嶺北一周 1,646m 申し込み日9/4)