こんにちは！ 布生地通販の生地屋店長です。

夕方５時半くらいから　サイクリングしようと思っていたのですが、急ぎの電話が入り　対応していたら　遅くなってしまいました。どうしようか　迷ったのですが、まだ　明るかったので６時くらいから出発しました。

途中で暗くなってきたので　早めに切り上げて約１８ｋｍほど。自分としては　かなりスピード上げて走ったので　帰宅したらめまいが・・・。ちょっと心配しましたが、クーリングダウンしたり　シャワー浴びてたら　治りました。

やっぱり　定期的に運動しないと　ストレ溜まりますし、体調良くなりませんね。

2012-04-04サイクリング

ご感想や　ご意見　質問等ございましたら、下の「Leave a reply」or「Reply」（空色のリンク）をクリックするか、黒字の「コメントを残す」の下の四角の空欄に書き込めます。お気軽にお書き込みくださいませ、お待ちしております。