こんにちは！ サテン・クレープの生地屋店長です。

3本ローラー　エリート　ヴェロドローム

• 自転車仲間の強いお奨めもあり、３本ローラー買いました。型落ちを　オークションで　新品18,000＋送料1,700円でゲット。（初心者には　上のようなローラーつづみ型が　落車しにくくていいそうです。写真で見るとたいしたことなさそうですが、実際これでかなり助かります）
• ３日坊主にならないか？（エアロバイク持っているのですが、最近は寒くてあまり乗らなくなりました（汗）　うまく乗れるか？（バランスが難しいらしいです）　とっても不安でした。

• 最初はぐらぐらして　全然乗れそうになかったのですが、３０分くらい練習しているうちに　なんとか乗れるようになりました。
• わたしなりのコツは
  １．軽めのギアで　速く回す（慣性力が強くなり、安定しやすい）。
  ２．１ｍ巾くらいの廊下などで、左右手がつけるか　つかまれる場所が良い。
  ３．後は体で覚えるしかないので、ひたすら練習する。（１日目に乗れなくても２～３日目には乗れるようになるそうです。初めて自転車練習したあの感じですね）

• 最初は　腕など上半身にも無駄な力が入って　たった１０分くらい走行しただけで、とっても疲れました。しばらくすると　要領がわかってきて　そんなに疲れなくなりました。
• しかし　だれが工夫したのか知りませんが、３本ローラーって　良くできてますね。エアロバイクや固定ローラーとは　大きく違っていて　実際に走っている感じに近いです。（バランスを取るのは　数倍困難）

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