こんにちは！ 布生地通販の生地屋店長です。
ご感想や ご意見 質問等ございましたら、下の「コメントをどうぞ」（灰色のリンク）をクリックするか、黒字の「コメントをどうぞ」の下の四角の空欄に書き込めます。お気軽にお書き込みくださいませ、お待ちしております。
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こんにちは！ 布生地通販の生地屋店長です。
＜＜ 以下 セゾンのメルマガより ＞＞
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昨今のニュースでも話題のように、自転車による事故が急増しています。
自転車事故というと、何となく『車対自転車』の交通事故を考えてしまいがち
ですが、あまり知られていないのが、『歩行者対自転車』の事故です。
免許制度がないため、子どもからお年寄りまで幅広く乗られていること、
最近は携帯電話やヘッドホン等、「ながら運転」の増加が主な原因として
挙げられております。
実際に、自転車事故で相手が大ケガをされ、約5,000万円の損害賠償の判決が
下ったケースも発生しています。
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
では、自転車に乗っていて歩行者にケガを負わせてしまった場合、
リスクをカバーできる保険はないのでしょうか？
その役割を果たすのが『個人賠償責任保険』です。
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例えばこんな時安心★.｡
・自転車に乗っていて、歩行者にぶつかりケガをさせてしまった！
・自転車に乗っていた子供が、誤って他人の車を傷つけてしまった！
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別居の未婚のお子様が対象となります。
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※相談時間は30分程度。1事案につき1回まで。
※日常生活に起因する個人賠償責任に関する事に限ります。
※相談時の通話料はお客様負担となります。
※法律相談はご本人様が対象です。
※事前予約制となります。
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自転車での事故だけでなく、日常のいろいろなトラブルに対して補償が欲しい
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引受保険会社：セゾン自動車火災保険株式会社（幹事会社）
株式会社損害保険ジャパン
サービス提供会社：ホームネット株式会社
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＜＜ セゾンのメルマガ ここまで ＞＞
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こんにちは！ 布生地通販の生地屋店長です。
サイクルコンピュータ（サイコン）の残っていた記録を まとめてみました。
クロスは電池切れで2,500km以上の積算距離が 消えています。（確か2,600～2,700kmくらいだったと思いますが・・・） また 自転車を買ってすぐにつけてないので 上記は確かな最低限の数字ですね。
4,366.2+3,274.3+674.1+184.7+2,500=10,325.2km
５年間で１万kmを超えていたのですね！
こんにちは！ 布生地通販の生地屋店長です。
5/3のサイクリング 荒島岳登山道入り口
5/3サイクリング 道端のチューリップ
5/5サイクリング 上比志北小学校の花壇
３日の走行距離：６６．４ｋｍ
平均時速：２２．３ｋｍ
平均ケイデンス：８１
５日の走行距離：７５．２ｋｍ
平均時速：２２．９ｋｍ （２３ｋｍ台をキープしたかったのですが、最後はハンガーノックで駄目でした）
平均ケイデンス：８９ （登り坂以外はほとんど９０以上をキープしました）
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生地屋のおやじの独り言
http://k.d.mail-magazine.co.jp/t/6z53/a0cn2pv09ippzqwew3
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—————————————- 2011/05/02 ——★—-
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このメールマガジンは【kijiya.com】へご注文いただいたお客様と
サンプル請求やお問い合わせいただいた皆様に 6,102 部
発行しております。
パリコレ参加ブランドご用達のプロ仕様生地を産地直送で
皆様にお届けしています、本当に質が全然違います。
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生地屋のおやじこと三浦 宗之（みうら むねゆき）でございます。
いつも読んでいただきましてありがとうございます。<(_’_)>
最近の電化製品は至れり尽くせりで 電池の残量が少なくなると音声で親切に
「電池の残量が少なくなりました。」
と優しい女性の声で教えてくれるものまであります。
ところが過信は禁物で 表示が出てなくても 電池切れが原因の場合があります。
試しに電池を新品に交換すると、正常動作に戻ったり エラーが消えたりします。
わたし自身も２度ほど経験してますし、ブログに書いたときに やはり読者の方から
同じように２度経験されているようです。
わたしの場合は トイレの制御盤（無線で通信）と 体組成計のデータを歩数計に無線
送信させる時でした。いずれも 電池切れの表示がでるはずなのですが、出てませんでした。
両方とも電池交換で直りました。（無線通信は電力が必要です）
読者の方は 女性の方でしたが、起動しないパソコンをネットで調べて中のボードの
電池を交換されたと言うすごい方でした。詳しくは わたしのブログまで。
http://k.d.mail-magazine.co.jp/t/6z53/a0cn3pv09ippzqwew3
どこかで見たメーカの修理原因の一番最初に「電池交換」って 項目がありました。
たぶん 電池交換で直ってしまう修理が多いからだと思います。修理に出すと当然送料や
技術料を請求されます。電池は数百円の出費で済みますので、ダメ元で試してみる
価値は大きいと思います。
説明書に書いてあるリセット・スイッチを押してみるとか 電池を抜いて５分くらい放置して
再度電池を入れると直る事もあります。100V電源の機器なら コンセントを抜いて５分くらい
してから差し込むとか それで直る場合もあります。わたしは何度も経験してます。
この布生地は電池は必要ありませんし 大変残念ながら女性の声で
親切にアドバイスしてくれる事もありません（笑）。
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
「 KAORIバトンスクールKです。ディズニーMFP合格頂きました！！！本来なら、
演技日と一緒に合格通知が届くのですが、再開問題があった為現在通知待ちです。
１年前に作ったアリスのドレスを本番用に、リニューアルする事になりましたので、再購入です。
１年間の着用、洗濯、、まだまだイケるのですが、残念ながらサイズアウト(T_T)です。」
http://k.d.mail-magazine.co.jp/t/6z53/a0cn4pv09ippzqwew3
と とってもうれしいお声をいただいてます。KAORIバトンスクール様 大変おめでとう
ございます。（育ち盛りのお嬢様達なので サイズアウトは仕方ありませんね）
ドレープ性がとってもいいので 踊ると大変綺麗に生地が舞います。サテン・クレープ布生地
大変豊富な全２８色。巾１４７ｃｍ反売り（５０ｍ前後）６００円/ｍ メータ売り８００円／ｍです。
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ぜひ一度 上記生地のサンプル請求してみてください！ ５つまで無料です。
24時間無料サンプル請求できます。さあ 生地品番(MB8410等)とカラーNo.をひかえて
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また 読んで頂ける事を願っております(^o＾)／~~
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┃プ┃ラ┃イ┃バ┃シ┃ー┃厳┃守┃！┃
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弊社は、メールマガジンを配信する際に取得したお客様の
大切な情報を一切外部に漏らさぬよう、厳重な保管、管理を
行っております。
また、警察の捜査に協力する以外は第三者に情報を開示する事も
一切ございません。
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●アドレス変更の際は、下記のページから解除処理を行い、
再び登録してください。解除も悲しいですが喜んでお受けします。
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創業 大正８年
〜老舗機屋の誇りを持ってものづくり。〜
生地屋（株） kijiya.com
〒912-0052 福井県大野市弥生町８−４
Tel 0779-66-3765 Fax 0779-66-4309
http://k.d.mail-magazine.co.jp/t/6z53/a0cn8pv09ippzqwew3
生地屋本店店長：三浦 宗之
mailto:info@kijiya.com
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(C) 2006 kijiya.com.All Rights Reserved.
☆ 今日も一日 あなたにとって素晴らしい日でありますように！ ☆
追伸：皆様のご感想やご意見などをお待ちしております。どんな事でも結構ですので
下記までお気軽にお寄せくださいませ。
mailto:info@kijiya.com
とうとう折り畳み自転車買ってしまいました〜 誕生日に自分へのプレゼントとご褒美を
かねて買ってしまいました。ちょうど セゾンのポイント交換条件の切り下げがあり
４月中に使ってしまわないと ２割も価値が下がってしまうと言う事情もありましたが。
（当然ポイントで足りない分は 自腹です）
http://k.d.mail-magazine.co.jp/t/6z53/a0cn9pv09ippzqwew3
セゾンのポイント交換にはいい折り畳み自転車がなく アマゾンのギフト券に交換して
このVitesseと言う自転車にしました。本当は別のKHSと言うメーカのが欲しかったのですが、
アマゾンで扱ってないので あきらめました。Vitesseは２番目に欲しかった自転車でしたし。
こっちの自転車のほうが 折り畳み機構が簡便で 変速機などのついているパーツも
グレードが上です（値段も２割ほど高いですが）。
これで どこでも自転車を実践するつもりです。約35km離れた福井市で飲み会がある
ときは これで出かけて、帰りはバスか列車。車ででかけるときも 載せていけば
目的地で自転車で動けて行動範囲が大きく広がります。
ただ軽くて小さいと言っても【１１ｋｇ】もあるので 気軽に持ち歩きってわけには
いきませんが。３ｋｇくらいならOKなんですが、そんな自転車ありませんし。近い自転車は
ありますが、馬鹿高いですしとても35kmも走れるようなシロモノではありません。
このメルマガは mobile@kijiya.com さま宛に お送りしています。
こんにちは！ 布生地通販の生地屋店長です。
便利な世の中になったもので ただ頑張るとか めちゃくちゃトレーニングすればいいとかではなく、効率的にトレーニングする方法が 見つかっています。脈拍トレーニングで、
個人差があるので ７０％でも少しきついと感じる人や ８０％でも楽だと感じる人もいらっしゃると思います。まあ 初心者の方は無理をせずに 最初は７０％以下で始められて ２週間とか１ヶ月単位で徐々に負荷を上げていかれたらいいと思います。
若い人で体力に自信のある人は ８５％ぐらいでも いいと思います。
普通は７０％くらいで 楽に話しができるレベル、８０％くらいで 少し息がはずむと言われています。この感じで自転車に乗られて ご自身の目的に合わせて（ダイエットか 筋力増強か） できるだけ長い時間走るといいです。（ウォーキングとかジョギングでも同じです）
一度に長時間やって 疲れ果てて１週間くらい休むより、２０分以上の短時間で週２～３回やる方が効果があります。（この方がストレス解消にもなりますし、体調も良くなります。冬場は冷えていた足がポカポカと暖まり 疲れとでぐっすり寝むれます。ただ 寝る直前は避けた方がいいです、興奮してなかなか寝付けなくなります）
少しお金がかかりますが、ハートレート・モニター（心拍計）で モニターしながらされてもいいと思います。
ただ 心臓の上から直接感知するタイプや 耳たぶにつけるタイプでないと、正確に脈拍数が測れないものもあるようです。（わたしはエアロバイクで 手のひらから電位変化を検地するタイプでやった時期もありましたが、正確でない時もありました）
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こんにちは！ 布生地通販の生地屋店長です。
たとえば 同じ前（フロント）が５０Ｔ（歯数が５０山の意味）で 後ろ（リア）が１２Ｔでも 車輪の大きさが違えば、同じ負荷とは言えません。目安になるのは 一回転のペダルで進む距離です。下記の式でおおまかな進む距離が出ます。
車輪の直径ｍ Ｘ ３．１４ Ｘ フロントの歯数Ｔ ／ リアの歯数Ｔ
まあ 車輪の直径に円周率をかけても 厳密に言うとタイヤの外周にはなりません。タイヤの巾や種類が関係してきますし。また 自転車の重量も負荷に関係するでしょう。
でも この歯数が欲しいと思っても 製造されてない場合もありますし、あんまり厳密に計算しても意味がありません。下記に計算例を挙げておきます。
歯数だけみると ミニベロの56Tの方が きつそうに見えますが、実際はロードの50Tの方が負荷が大きいです。
