こんにちは！　布生地通販の生地屋店長です。

• 下記のようなコースを試走してきました～♪（赤線がグランフォンド福井の１６０ｋｍコース、赤紫の矢印が　実際に走ったコースです、約１００ｋｍ）
  

  グランフォンド福井を半分くらい試走

• コースのほぼ中間地点に　標高差約７００ｍの難所があり、最後のとどめは約５００ｍの登りです。
  

  メガクラ160kmのコース

• しっかり練習しておかないと　この最初の難所で体力を消耗してしまうでしょう。（試走でも　この難所を越える前に　体力を消耗してしまいました）

• 昨日のメルマガに書いた試走の時に撮った写真です。
  

  雨乞いのために身をささげた麻那姫像

  

  麻那姫湖キャンプ場

  

  旧西谷村の中心地　中島の地図

  

  九頭龍湖の奥

  

  次回行きたいと思っている面谷銅山跡の入り口

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こんにちは！　布生地通販の生地屋店長です。

• Facebookで知り合ったW氏。東京の方なんですが、すさまじい持久力の持ち主である事が判明しました。
• 比叡山ヒルクライム（コース自体はそんなに長くなく８．４ｋｍですが、急坂でしょうし前日は寝たのが午前２時だったとか）に　東京から参加して、翌日　琵琶湖１週２２０．２１ｋｍを１日で走破したのです。

• 走行時間だけで１２時間５３分４４秒かかったらしいのですが、とんでもない持久力です。
• 詳しくレポートをごらんになりたい方は　下記からごらんになれます。
  琵琶湖一周　のんびりビワイチポタリング
  

  琵琶湖一周サイクリング・コース

  
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こんにちは！　布生地通販の生地屋店長です。

• 悪い病気がでてきて、この自転車です。なにがすごいかと言うと　Composite（コンポジット　複合）と言うのに　オールカーボンなのです。（通常　複合はアルミとカーボンを組み合わせて　安く作ります。オールカーボンだと車体がとても軽くなります）
  

  Giantの　TCR Composite SE

• くわしいスペックは下記にありますが、車体重量が最大サイズの500mmで　たった７．６ｋｇなのです。値段も定価で１９万円を切ってます。（でも　Giantは通販はしませんし、値引きも少ないのです）
  Giant  TCR COMPOSITE SEのスペック
• 解説記事は　下記です。
  GIANT（ジャイアント）　２０１１年ベストバイ！　TCR COMPOSITE SE中解剖！

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こんにちは！　布生地通販の生地屋店長です。

• 勝間和代さんが　バイクに乗っていて転倒し　骨折されたようです。お早い回復を陰ならがお祈り申しあげます。
• その勝間さんに影響されて 毎日は無理ですが、２日に１度程度は　短時間でもいいので　サイクリングする事にしました。

• 最近　自転車を始めた　中国料理店の佐々木君が　ほとんど毎日走っているのにも　影響されましたが。
• 梅雨で　雨が降りそうで　くじけそうですが、頑張ります～♪　まだ２週間目くらいですが（笑）。走った記録です。

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こんにちは！　布生地通販の生地屋店長です。

• 暑い盛り（7/31)にセンチュリーラン福井に出ることは書きました。
• それで　自転車の前のギアを２速のまま　歯数を減らすか（コンパクト・クランク化する）、３速にしようか　迷ってます。（目的は長い急坂での体力消耗を防ぐ）
  現状　53/39T　　（後13～25T）
  ２速案　50/34T　費用約２万円
  ３速案　50/39/30T　費用約３万円

• トップスピードの時は　どちらでも下記計算式のように８．４５４ｍ進みます。（簡便化のために　タイヤの厚み等は無視してます）
  タイヤ直径700mmですので　一回りで約0.7×3.14=2.198m
  2.198m x 50/13T = 8.454m
• ローの時は
  ２速案　2.198m x 34/25T = 2.989m
  ３速案　2.198m x 30/25T = 2.638m
  と約３５ｃｍ（0.35m）　違ってきます。率にすると１２％ほど。

• たった３５ｃｍで率にすると１割ほどです。ただ　急坂を長時間登るときは　この差がとても大きく感じられるような気もします。
• きつい坂では　ギア１つでも落とすと　感じ方が全然違ってくるのも事実です。
• ２速化だと　後で「３速にしておけば良かった！」と　絶対に後悔しそうな気もします。ここは　１万円奮発して３速化する事に決めました。

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こんにちは！　布生地通販の生地屋店長です。

• 前に買った折畳自転車と　今回購入した輪行用のカバーで　初めて輪行しました。
  折畳自転車(買ったのは　安く売っていた型落ちの去年のモデルです。坂の多い山地に住んでいて　３０ｋｍ以上走行する事が多いので　この１８段変速のにしました）
  輪行用カバー
• でも　自転車の重量が１２ｋｇくらいあるので、持ったまま１００～２００ｍも移動すると　結構きます。（この輪行袋は　自転車本体を持つタイプです）
• 包み方や持ち方を工夫して　自転車の車輪で移動するか、バンドで肩からさげるようにしないと　長い距離の移動は　しんどいですね。

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こんにちは！　布生地通販の生地屋店長です。

• 最近は「Run Keeper」と言う　無料iPhoneアプリを使用して　走行記録を残してます。
• 昨日も　３５ｋｍくらい離れた福井市で　「どっと混む福井」の勉強会があったので　自転車で行ってきました。
  その走行記録 （クリックで見れます）

• 出発時に空腹を感じなかったので　食料とか持たずに出ました。あと８ｋｍくらいでハンガーノックになりかけました。
• 田舎道と堤防上の道なので　コンビニとかはなく、自販機でカロリーの高そうな乳酸飲料を飲みましたが、あまり効果はありませんでしたね。
• やっぱり食料を持って出るか、コースを外れてもいいので　お店がありそうな道を走るべきでした。最後４～５ｋｍくらいは　フラフラで走りました。
  （ただ　勉強会の時間に遅れそうだったので　コースを外れるのは　躊躇してしまいました）

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こんにちは！　布生地通販の生地屋店長です。

• センチュリーラン福井への出場　迷っている事は書きましたが、出る事にしました。
• 師匠と仰いでいる１００ｋｍを平均時速３０ｋｍで走る　い～いんてりあの岩崎氏が出るからです。
• 去年出て「とっても暑いから　来年は止めだ！」と言っていたので　てっきり出ないものだと　思っていたら、mixiに「お金振り込みました」の書き込みが。（すみません、mixiに登録している人しか見れません）
• 密かに平均時速２８ｋｍ以上を目指して（去年は２５．２ｋｍ）　練習に励む事にします。

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