こんにちは！ 布通販の生地屋店長です。

私がよく使うサイクリング・ロードを紹介しますね。

下記の写真は　戦国大名だった一乗谷の朝倉氏館跡の　唐門です。よく歴史の教科書などに出てきますよね。

一乗谷　唐門

ここと　禅宗で有名な永平寺を結ぶサイクリング・ロードがあります。（画像クリックで　拡大画像が見れます）

福井県嶺北のサイクリンロード

永平寺－一乗谷－福井運動公園－（上の地図左下から）一般道－西山公園（鯖江市）

って　行けば、日野川サイクリング・ロード（西山公園の西側に日野川があり　そこが起点です）につながり、最後は今庄サイクリング・ターミナルにつながります。たぶん　全部通れば
１５０ｋｍを越えると思います。

ほとんど　自転車専用で　安心して走れます（散歩したり　ジョギングしている人もいるので　注意してくださいね）。ただ　専用道路上に　売店とか自販機は　あまりないので、飲食物等は持って行くか　道を外れて買うしかないです。

公衆トイレの数も少ないので　見つけたら、とりあえず行っておいた方がいいです。あと　今庄サイクリング・ターミナルには　お手軽な短いサイクリグ・コースがいくつかあります。

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こんにちは！ 布通販の生地屋店長です。

１５日に約９８ｋｍ走った事は書きました。その時に iPhone4 で撮った写真です。走行したコースは　次をクリックで。　麻那姫湖-九頭龍湖サイクリング

1笹生川ダム

笹生川ダム（サソウガワ）：麻那姫湖（マナヒメコ）と九頭龍湖（クズリュウコ）の中間くらいの山奥にあります。このダムの手前で　野生のきつねに、このダムの先で　ニッポン・カモシカに出会いました。ニッポン・カモシカは　道路の真ん中に立ってたので　大変驚きましたが、ぶつかるかと思い叫んだら　急な斜面（わたしには　とっても登れそうにないくらい急です）を軽々と登って行きました。流石ですね。

2九龍竜湖

九頭龍湖の南側の奥地です。ここは　あまり観光客の人が来ないところです。この九頭龍湖の北側の国道１５８号線（通常の観光道路）で　野生のサルに出会いました。結構大きな一匹のサルでした。

3旧面谷銅山入り口1

九頭龍湖南側にある　面谷銅山（鉱山　オモダニドウザン）入り口の看板です。越前大野藩（エチゼンオオノハン）の財政を支え　明治の頃の最盛期には３千人もの人が住んでいたそうです。

4旧面谷銅山入り口2

現在　弊生地屋のある場所は　その昔面谷銅山の精錬所があった場所だそうです。

九頭龍湖駅の道の駅で　ソフト・クリーム（３００円もしました。ちょっと高いなあ～　よく売れてたけど・・・）を食べていたら　わたしより少し年上くらいの男性と　その娘さん（大学を出て働いているそうです。２３歳くらい？）の父娘に　話しかけられました。

お二方とも　自転車が趣味で、２０分くらい自転車談義に花が咲きました。お父さんは　ホイール組みができるくらいの腕で（速く走ったり　長距離を走ったりはできないらしいですが）、娘さんは大学でもバスケットをやっていたスポーツウーマンで　平地で時速３８ｋｍくらい出せるそうです。

全然　化粧っ気がないので、最初「高校生か　大学生ですか？」って　聞いたら、とっても喜んでました。（笑）　お二人の写真撮らしてもらえるかどうか　聞けばよかった！　車で行ったら　ほとんど話しかけられる事はないですよね。

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こんにちは！ 布通販の生地屋店長です。

新しいサドルを買って　２４ｋｍほど走った事は　前に書きました。あれから　４０ｋｍほど試して　かなり股間が擦れて痛くなりました。その時は　パッドの薄いレーシング・パンツだったので　そのせいかも？と思ってました。

昨日１５日に　９８ｋｍほど走って試しました。今度は　パンツにパッド付きのをはいて　パッドの厚いレーシング・パンツもはいて　二重にして試しました。

麻那姫湖-九頭竜湖サイクリング

４０ｋｍあたりから違和感があり、６０ｋｍあたりから　少し痛くなりだしました。やっぱりこのサドルは　わたしには合わないようです。

カーボンサドル1

股間の真ん中あたりと左足の付け根が　擦れます。やっぱり前の方まで　真ん中が空洞になっているものが　いいようです。書籍の「ロングライドに出かけよう」で　薦めていた、下記（ブラック）を買う事にしました。（全体にゲルも入って　柔らかいそうですが、ただ　柔らかいだけでもないそうです）

SELLE-SMP ストライク TRK メンズ

セラ-SMP　ストライク　TRK　メンズ

今度は痛くならないように　合ってくれるといいのですが。（サドルは個人差が大きく　Aさんが良くてもBさんにはダメとか　その逆も沢山あるそうです。また　３０～４０ｋｍくらい走っても　よくわからない事が多いです）

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こんにちは！ 布通販の生地屋店長です。

まだ　全然練習できてないので　かなり不安です。週末の休みは　あと２回、雨が降らなければ　いいのですが・・・。去年は　７月７００ｋｍくらい走って、かなり練習しました。７月に入ってから、まだ２回でトータル８０ｋｍくらいしか　走ってません。

センチュリーラン福井  (センチュリーですので１００ｋｍ走ります)

センチュリーラン完走証

見にくいですが、おととし４時間２３分（中段）　去年４時間０９分（上段）。今年の目標は３時間５０分ですね。明日は雨そうなので　今日の夕方３０ｋｍくらい　練習してきます。

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こんにちは！ 布通販の生地屋店長です。

５５ｋｍほど走りました～♪　標高差４６５ｍも登ったので　少し疲れましたが、ギアを軽めにして　ケイデンス９０以上をキープして走りました。脈拍数もあまり上がらないように。そうすると　やっぱり疲れ方少ないですね。

麻那姫像

RunKeeper地図

麻那姫像には　とっても悲しい伝説があります。下記画像クリックで　拡大して読めます。

麻那姫物語（クリックで拡大して読めます）

麻那姫像の周り

麻那姫像から真名川ダム

奥に麻那姫湖青少年旅行村のキャンプ場（有料）があり、キャンプしたり　自動車で行って　車内で泊まったりできます。

車の出入りに　その都度お金がかかるので、２台で行って１台は外に停めるとか、絶対に忘れ物しない覚悟が必要です。近くに売店とかはなく　車で２０分くらいかかる大野市まで行かないとダメです。

麻那姫湖青少年旅行村キャンプ場１

麻那姫湖青少年旅行村キャンプ場２

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こんにちは！ 布通販の生地屋店長です。

前にやった失敗ですが、一口も飲まないうちに　中身のペット・ボトルが見事に抜け落ちてくれました。気がついて１００ｍほど　未練たらしく戻ったのですが、見つかりませんでした。

折畳自転車なので　取り付け角度が浅く　少し予想はしていたのですが、落ちたら気がつくだろうと思ってました。これで　通常のロードに４５度くらいの角度で（ダウンチューブに）つけても　強い衝撃で一度だけ抜け落ちた事がありました。

このタイプは、垂直に近い角度になるシートポストなどに　取り付けるしかないようです。

浅い角度だとボトルが抜け落ちるホルダー

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こんにちは！ サテン布通販の生地屋店長です。

７月８日の日曜日に　福井県大野市の阪谷で　地産地消の地元のこだわり野菜を使った　バイキング・ランチ会があります。（パンフ・クリックで　拡大画像がでます）

阪谷のこだわり野菜でバイキング・ランチ会

お徳な前売り券は　上記パンフの右下　大野市の観光協会や平成大野屋等で　発売しています。（小学生未満は　無料です~♪）

福井県大野市の中心部から　会場は車なら約３０分　自転車なら約１時間くらいでしょうか？　近くには　自家製山ぶとうのワインの試飲もできる　白山ワイナリーがあります。わたしも試飲や購入した事がありますが、とっても美味しかったです。

下記画像クリックでホームページにジャンプします。場所の詳しい地図がありませんが、阪谷近辺で「白山ワイナリーはどこですか？」とお聞きになれば　すぐにわかると思います。白山ワイナリーさんの看板も数箇所に出てますし。

白山ワイナリー

福井市からのサイクリングは　熟練者でないとちょっと厳しいかも知れませんが（たぶん片道４０ｋｍほど）、勝山市や大野市の方なら　いいのではないでしょうか？　ちょっと坂がきついかも知れませんが。

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こんにちは！ サテン布通販の生地屋店長です。

福井市と大野市の奥　旧和泉村の九頭龍湖駅を結ぶＪＲ九頭龍（旧越美北線）の電車内に　掲げられている観光案内板です。

大野市の観光地

６つのうち　大変恥ずかしい事ながら　２つは知りませんでした。（福井県大野市に生まれて住んでいるのに）　「ひまわり畑」（見ごろ７月下旬頃から）と「花桃の並木」（見ごろ４月中旬頃から）です。

後は全部　自転車などで行った事があります。見ごろの時期になったら　サイクリングしてみようと思います。

宜しければ　下記もご覧になってみてくださいませ。
観光のご案内-大野市

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こんにちは！ サテン布通販の生地屋店長です。

わたしの所有している折畳自転車です。ダホン(DAHON)のVitesse P18（リンク先は最新のです。所有しているのは何年か前の機種）と言う機種で、18段変速が一番の特徴です。

ここ福井県大野市は　山なので、坂が多く　前２段変速は最優先事項でした。これで　よく福井市の飲み会などに行って（片道約３５ｋｍ）、帰りは折り畳んでバスや鉄道で帰ってきます（乗って帰ってくると立派な飲酒運転です）。

折畳自転車　DAHON Vitesse P18

ダホンは折畳自転車界のトヨタ（自動車）と言われるくらい　折畳自転車界の巨人です。（ちなみに　自転車業界全体では　ジャイアント(Giant)が自転車界のトヨタ言われてます）

折畳自転車と言うと　ブロンプトンやリーズ＆ミューラーのＤＢ－１が有名です。折り畳むと　この２社の自転車の方が小さくなります（この２社のは３つ折りです）。ダホンのは２つ折りですので　前２社の機種に比べると　折り畳んだ寸法が大きくなります。

ですが、ダホンの方が価格が安いのと　機種の種類がとても多いです。わたしは　コストパーフォーマンスの高さで選びました（汗）。

以前は　輪行と言って　ロード・バイクを分解してバスや鉄道で帰ってましたが、移動時間が１時間程度なので　分解・組立がだんだん面倒になり　折畳自転車を買いました。

（３万円以下で売られているような格安の折畳自転車は　手を出さない方が無難です。持ち運びが重いうえに、走行性能が低いので疲れます。勿論１０ｋｍ以下程度の街乗りなら　それでも十分だと思いますが。

また余談ですが、ブロンプトンは元々　落下傘部隊の折畳自転車を作っていたそうで、第二次世界大戦では　その自転車が活躍したそうです。だから　軽くて小さくなる自転車なんですね）

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こんにちは！ サテン布通販の生地屋店長です。

先日　新しいサドルを買ったことは書きました。次の日地区運動会で　その前一週間ほど　ほとんど運動してなかったので、その肩慣らしと　新サドルを試すために　サイクリングに出かけました。

新サドル・テストのサイクリング

新サドル・テストのサイクリング

高さや前後の位置を微調整しながら　走りました。わたしには　なかなか良さそうです。カーボン製のサドル本体なので　適度に振動を吸収してくれるようです。
（サドル装着した写真撮るの　忘れてました。下記です）

ケイデンス９０くらいで　長時間こいでも、太ももの付け根こすれて痛くなりません。

カーボンサドル1

調子に乗って４７ｋｍも　走ってしまいました。次の日は運動会だと言うのに・・・。

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